Женский онлайн клуб
"Artreboot, творческая перезагрузка"
"Artreboot, творческая перезагрузка"
Перезагрузись и получи заряд энергии в компании
единомышленниц с помощью практик арт-терапии
единомышленниц с помощью практик арт-терапии
Было ли у тебя такое, что
Выходные проходят, а ты не чувствуешь, что успела отдохнуть и восстановить силы
Ты уставшая возвращаешься домой, а дома ждут привычные дела и заботы, и ты понимаешь, что живешь в постоянном "дне сурка"
Ты постоянно всеми руководишь, а тебе хочется побыть просто женщиной
Родные всё чаще спрашивают, что у тебя с настроением, а у тебя обычное настроение, но хочется что-то изменить в жизни
Ты никак не можешь сосредоточиться, снова и снова перечитываешь документ
Перезагрузка - это творческая встреча для женщин, которые:
«светят» другим, но сами всё чаще ощущают пустоту
ценят своё время, и желают проводить его с пользой
устали от рутины и желают получать удовольствие от всей своей деятельности
хотят научиться практикам и техникам самопомощи и нуждаются в пополнении запаса энергии
находятся в унылом настроении и хотят вернуть краски в свою жизнь
устали быть «жилеткой» для всех, и сами нуждаются в заботе
В чем польза занятий арт-терапией?
Помнишь себя в детстве, когда ты с упоением могла часами рисовать, строить дома из кубиков или лепить куличики? Задумывалась ли ты, почему это было так интересно тогда? Мы просто любили исследовать окружающий мир и свои возможности.
А что сейчас? Как часто мы уделяем время себе, чтобы узнать, чего хочется сейчас именно мне, моей душе? Занятия арт-терапией, как и любым творчеством, помогают нам услышать свое внутреннее "я". Ведь когда мы творим, мы напрямую взаимодействует со своим бессознательным. Так оно могут помочь нам понять, что важно нам. Нам самим, так мы отделяем свои желания от навязанных извне.
Через творчество мы знакомимся с собой, исследуем свой уникальный внутренний мир, наполняемся позитивной энергией и освобождаемся от стресса. Именно поэтому я так люблю арт-терапию.
А что сейчас? Как часто мы уделяем время себе, чтобы узнать, чего хочется сейчас именно мне, моей душе? Занятия арт-терапией, как и любым творчеством, помогают нам услышать свое внутреннее "я". Ведь когда мы творим, мы напрямую взаимодействует со своим бессознательным. Так оно могут помочь нам понять, что важно нам. Нам самим, так мы отделяем свои желания от навязанных извне.
Через творчество мы знакомимся с собой, исследуем свой уникальный внутренний мир, наполняемся позитивной энергией и освобождаемся от стресса. Именно поэтому я так люблю арт-терапию.
Почему женский клуб - это отличное место для наполнения энергией и творческой перезагрузки?
Мы находимся в компании единомышленниц
Мы учимся слушать друг друга - это помогает лучше понять себя
Мы регулярно наполняем себе через практики арт-терапии
Мы лучше себя узнаем через творчество и развиваем творческий интеллект
Как будут проходить занятия в клубе?
Во ВТОРНИК в телеграм выкладываются материалы
В СУББОТУ - мы встречаемся онлайн на платформе Zoom, и вместе творчески перезгружаемся
- начало в субботу, в назначенное время, по Москве
- практика арт-терапии
- аналитические вопросы
- подводим итоги занятия
Арт-терапия – это не об умении рисовать, писать или лепить, это – о творчестве!
Именно занятие ТВОРЧЕСТВОМ помогает женщине чувствует себя наполненной, гармоничной и счастливой.
- ТВОРЧЕСТВО активизирует оба полушария, что помогает действовать как на рациональном так и на иррациональном уровне;
- ТВОРЧЕСТВО выталкивает из головы ненужные мысли;
- ТВОРЧЕСТВО ускоряет производительность новых мыслей и идей;
- ТВОРЧЕСТВО тренирует гибкость и помогает видеть вещи под разными углами;
- ТВОРЧЕСТВО проявляет нашу аутентичность, вырабатывает идеи которые принадлежат только вам;
- ТВОРЧЕСТВО вырабатывает мышление, которое позволяет мыслить как масштабно, так и детально;
- ТВОРЧЕСТВО запускает ассоциативное мышление, находя везде источники вдохновения
Odeta Life Coach
(Одэта Шульдякова)
(Одэта Шульдякова)
Арт-терапевт, арт-коуч, спикер международной конференции "Арт-практик", автор творческого блокнота "Хорошее настроение, это просто!"
"Я верю, что самопознание через творчество, это самый бережный способ исследовать себя с удовольствием и пользой! Хочу изменить времяпровождение. Вместо зависания в интернете, творческие практики по вечерам. Живи оффлайн ярко, интересно и увлекательно.
К моему сожалению люди не каждый день испытывают позитивные эмоции и удовольствие. В основном их жизнь заполнена рутиной, которую они исполняют и не задаются важным вопросом «A, что я чувствую сейчас?».
Удовольствие и позитивные эмоции — это то, что дает психическую энергию. Приходите, отдыхайте, получайте порцию удовольствия и самопознания."
"Я верю, что самопознание через творчество, это самый бережный способ исследовать себя с удовольствием и пользой! Хочу изменить времяпровождение. Вместо зависания в интернете, творческие практики по вечерам. Живи оффлайн ярко, интересно и увлекательно.
К моему сожалению люди не каждый день испытывают позитивные эмоции и удовольствие. В основном их жизнь заполнена рутиной, которую они исполняют и не задаются важным вопросом «A, что я чувствую сейчас?».
Удовольствие и позитивные эмоции — это то, что дает психическую энергию. Приходите, отдыхайте, получайте порцию удовольствия и самопознания."
Отзывы клиентов
Стоимость участия в Женском онлайн клубе "Artreboot, творческая перезагрузка" 500 рублей за встречу. Подайте заявку на участие в клубе, заполнив форму ниже.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Следите за новостями проекта в социальных сетях
